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发布时间:2020-03-29 07:54:41
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跆拳道击破(又叫功力击破)是以原地的拳、肘、手刀及伴以旋转发力的腿法动作以脚击打的跆拳道进攻动作,手部动作击打时双脚不得脱离地面。
手部主要动作有:向下的正拳、背拳、立拳、手刀、侧面肘击等。
腿部主要动作有:(无助跑与借力)后踢、横踢、后旋踢、侧踢等动作组成。
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品势就是将基本技术按照一定原理进行有机的排列与组合,每章品势都有固定形式的起势和收势,每章品势都有各自的动作运行路线和文化涵义。跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8个品势,晋升段位包括高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。跆拳道品势还包括自编的品势,用于品势表演和品势比赛。
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跆拳道是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治i愈!每个坚持健身一年以上的人,跆拳道培训中心哪个好,都不会是一个懒惰的人。
跆拳道会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。健身的人,绝i对是一个坚强的人。
跆拳道的族群,不会睡懒觉。因为生活更规律,练跆拳道的消耗会让睡眠更踏实。会养成早起的习惯。
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