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发布时间：2020-07-11 16:15:16
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：下劈
以脚掌、脚跟攻击对方的脸、肩部。分为正劈、内劈、外劈三种，附近跆拳道培训机构，一般称为劈腿，或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高。
练习方法：保持基本姿势，附近跆拳道培训中心，右脚登地，稍前移，右脚尽量上举至头顶上方，放松落下，上身保持直立，以脚掌击打目标。轻轻落下，***成实战姿势。
易犯错误：1、起腿高度不够，金华附近跆拳道培训，没有往上“飘”。
2、上体过分后仰，以致不能***成实战姿势。 3、落地太重。
【金华博朗体育】为大家介绍跆拳道比赛的特点。
跆拳道比赛具有短时间、高强度的特点，因此，运动员临场完成的任何一种技术动作和行动策略都必然与其生理和心理上的极限强度的紧张度相关联。运动员对各种主客观刺激，是以其相应肌肉系统的协调活动形式组成各种基本技术动作作出的应答。它是以动作的多样化、精细化、动作结构的变异性以及简单反应和复杂反应的迅速性、准确性、灵活性和敏捷性为特征的。
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