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3级为蓝红带：如果蓝色代表蓝天的话，那么红色就代表天上的太阳，太阳代表着火热和激i情，代红色也代表着威胁和***，这个带位一半蓝色一半红色，它的含义是练习都已经开始接触高i级水平内容，已经有一些攻击能力了。

2级为红带：正如前面所说的那样，红色代表太阳，代表着火热与激i情，但同时也代表着***与威胁，这个带位水平的练习都已经具备一定的攻击能力，当别人看到这个带位的时候就得小心谨慎，同时对于练习者自己而言，这同样也是警告，因为对于这个带位的练习者而言，往往会产生自满和好斗的心理，认为自己已经学会了高i级内容，误认为自己的水平已经很不错了，往往会出去显耀自己的实战能力如何如何。【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道腰带的颜色代表的是什么。

因此，这个带位的练习应该在练习技术动作的同时也得加强精神思想方向的修养，以跆拳道精神为工具来约束自己的言行举止，不可惹事生非、以强歁弱。

儿童练习跆拳道的好处

（1）健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使***的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强***的体力和柔韧性。

（2）启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展***的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

跆拳道技巧有哪些

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一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。在学习跆拳道中，掌握跆拳道的技巧显得很重要。

据跆拳道教练说到，跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是***蕞长蕞大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。【金华博朗体育】为大家介绍：塑造坚毅性格，挫折教育跆拳道设有十级九段，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：横踢

描述：横踢是跆拳道比赛中使用率、得分率很高的踢法。类似散打中的边腿。但跆拳道的横踢幅度小、隐蔽性好、速度快。

练习方法：保持基本姿势，右脚登地，大小腿折叠向上、向前提膝，左脚掌为轴拧转180度，右膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向前踢出，收回，***成实战姿势。或成为右势。

易犯错误： 1、大小腿折叠不充分，膝关节没有夹紧。

2、没有正上提膝，走斜线，弧度过大。

3、支撑脚转动不足，踢出后直腿下落。